추석연휴 건강관리법

추석연휴 건강 관리법

명절이 즐겁긴 한데, 우리 몸에도 과연 즐겁기만 할까요?
건강하게 명절을 보내야 즐거움이 배가 된답니다.
누구 한 사람아프면 온 가족이 우울하죠?

그러면 추석연휴 건강관리법을 소개할게요.

1. 손씻기 철저
식사전후, 화장실 다녀온 후 외출에서 돌아온 후, 그리고 수시로
손을 씻습니다.

2. 식중독예방
음식 꼭 익혀 먹기. 음식 조리 후 바로 먹기. 칼. 도마 위생철저

3. 물 끓여 먹기

4. 과식안하기
명절엔 요것이 문제죠.

5. 벌집주의
말벌에 쏘였을때는 지체없이 응급실
야외갈때 향수와 화장품 자제.

행복한 명절 보내세요