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비염 탈출하기 비염 탈출하기 훌쩍 훌쩍, 킁 킁 환절기라 콧물 때문에 힘어하는 분들이 많은데요 환절기의 불청객 "비염"이 찾아왔군요. 지긋지긋한 비염에서 탈출할 방법은 없을까요? 간단한 팁을 알아볼게요. 일교차가 커지는 계절에는 몸의 면역력이 저하되고 건조한 날씨 때문에 코의 점막이 약화되어서 비염에 걸리기 쉽게 된답니다. 비염의 원인은 무엇일까요? - 떨어지는 온도 : 면역력 저하 - 건조한 습도 : 코 점막 약화 - 미세먼지와 대기오염 - 스트레스 - 각종 알레르기 물질 - 식습관 비염에 걸리면 단순히 코에만 문제가 있는 것이 아닌데요 그 증상은 이렇습니다. - 콧물, - 코 막힘 -재채기 -두통 -안구 건조증 - 수면장애 - 학습장애 등등 비염에서 탈출하려면 어떻게 해야 할까요? 한 번에 뚝 떨어지면 좋겠지만, .. 2016. 11. 19.
11월11일 빼빼로 데이, 아니고 눈의 날이예요 뻬빼로데이 ?, 눈의날 Yes! 11월 11일은 빼빼로 데이, 맞나요? 저도 막대 초콜릿 사서 여기 저기 선물했어요. 가래떡을 선물하기에는 가래떡이 잘 상하고 맛이 없어져서요. ㅠㅠ 그런데요, 그 빼빼로데이는 상업적으로 만들어진 날이예요. 다 알면서도 그냥 넘어가자니 좀 찜찜하고 그렇죠? 11월 11일을 좀 더 의미있게 보내는 방법이 있는데요. 바로, 눈 건강을 지키는 거래요. 눈의 날, 혹시 알고 계셨나요? 눈을 위한 날도 있었다니, 금시초문, 처음 듣고 하지만, 새롭고 신선하네요. 우리 몸에서 정말 소중한 것이 눈이죠 눈이 안보인다고 상상해보면 아휴~~ 정말 상상하고 싶지 않아요. 잃어버리면 되찾을 수 없는 시력, 오늘은 눈의 소중함을 알고 눈의 건강 수칙을 알아보아요. 눈 건강 수칙, 시이~자악~ .. 2016. 11. 18.
봉숭아 물들이기 봉숭아 물들이기 여름의 막바지에 봉숭아물 들였어요. 제가 아니고 우리 딸. 방학숙제였는데 못해서 지금이라도 경험삼아 해 보았어요. 위생장갑을 자르고. 봉숭아에 백반 섞어서 찧어서 손톱에 살짝얹어 해봤어요. 밤에 잘 때 해야 하는건 다 아실거예요. 아침에 일어나서 풀어보니 잘 나왔어요. 추억 한가지 만들었네요. 2015. 9. 2.
춘천 인형극제(8.8~8.12) 춘천 인형극제 여름 방학인데, 딱히 갈 곳이 없으시죠? 춘천 인형극제. 이름만 들어도 기분이 들떠요. 세계적으로 이름이 나 있는 춘천 인형극제. 전 세계에서 인형극이라는 이름으로 하나가 되는 축제입니다. 당연 인형극의 주인공은 어린이들이죠. 하지만, 어른들도 인형극을 보며 동심으로 돌아가고, 순수했던 시절을 떠올립니다. 역사가 깊은 춘천 인형극제. 여름방학의 막바지에 좋은 추억 만들어 보세요. 유료, 무료 공연이 다양하게 준비되어 있고, 관객 참여 행사와 찾아가는 공연도 기다리고 있습니다. 많이들 가보세요. 이 모든 것은 홈페이지에서 확인 하실 수 있어요. http://www.cocobau.com 춘천인형극제 홈페이지 입니다. 2015. 8. 10.