#명절피로1 명절피로풀기, 명절증후군 명절 피로 풀기 명절이 지나니 여기 저기 뻐근하고 자도 잔 것 같지 않지요? 명절 피로 푸는 방법은 많겠지만, 간단한 방법을 소개해드릴까해요. 바로, 목욕이예요. 온천을 가면 좋겠지만, 온천에 가려면 시간 투자를 해야하니까요. 먼저 한 시간 정도 걷기를 한 후에 사우나로 직행하세요. 너무 뜨겁지 않게 땀을 빼주면 웬만한 피로는 풀린답니다. 집에서 하는 방법도 있어요. 집에 욕조가 있으면 따뜻한 물을 받아 놓고 소금 반 스푼, 혹은 식초 몇 방울을 떨어뜨리고 30분 정도 푹 담그세요 중간에 물이 식으면 물을 약간 빼주고 뜨거운 물을 채워서 계속 하면 된답니다. 목욕이나 사우나 후에 따뜻한 차 한 잔이면 피로는 날아갈거예요.~~~ 2017. 1. 27. 이전 1 다음
